„Žádný med, ale stojí to za to“, prozrazuje čerstvá maminka Adéla Boudíková o své přípravě na zimu.
Vyzpovídali jsme Adélku Boudíkovou, protože jsme tomu moc dobře nerozuměli. Jak to zvládá? Čerstvá dvojnásobná maminka, šéfredaktorka časopisu Nordicmag a profesionální lyžařka. Čtěte s námi a možná to pochopíme spolu 🙂
Adélko, vidíme, že jsi v plném tréninku. Jak se cítíš?
Trénink je omezený kvůli dvěma dcerkám, ale asi můžu říci, že jsem v plném zápřahu, protože na lenošení není po celý den čas. Snažím se trénovat 6x v týdnu aspoň dvě hodiny denně a nechat na tréninku maximum. Někdy to vyjde, někdy je pocit horší. Zrovna teď na podzim je to poměrně náročné, protože jsem byla zvyklá jezdit do tepla na soustředění. Doma mám však lepší zázemí a zajetý režim s holkami a babičkou, která mi chystá obědy, abych mohla místo vaření trénovat 🙂
Máš dvě malé holčičky, 3 roky a 7 měsíců, šéfuješ celé redakci časopisu Nordic Mag a do toho si dáváš náročné tréninkové dávky. Jak tohle všechno zvládáš?
Žádný med. Bez režimu to fakt nejde. Ráno nachystám holky. To máte: přebalit, obléknout, učesat, přebalit, nakrmit, obléknout – s určitými obměnami to celé dvakrát. Takže poctivá hodina, než vylezeme z baráku. Potom odvezu starší dcerku do školky a druhou nakrmím a dám u tchýně spát. Rychle se obléknu a jdu na trénink. Musím se vrátit do dvě a půl hodiny, abych zase malou nakojila. Potom sjedu pro druhou do školky a jdou obě spát. Většinou si dám taky 10 minut a potom připravuji podklady do Nordic magazínu. Snažím se pracovat s co největším předstihem, abych vše zvládala, ale i tak je to pro mě občas dost stresující, abych stíhala. Odpoledne trávíme společně. Sice bych měla jít na druhou fázi, ale děti jsou pro mě číslo jedna 🙂
To zní děsivě 😀 Asi se nebudeš divit otázce, proč ses rozhodla vrhnout se zpět do tréninku a všechno tohle absolvovat?
Bylo to hodně zdlouhavé rozmýšlení. Řešila jsem klady a zápory a nakonec jsem našla snad jen jeden zápor. Začala jsem s lyžováním až ve 20 letech a od 25 let trénuju systematicky, konečně vím, co bych měla dělat a co mi sedí, sice už není čas vše dodržovat, ale je škoda všechno, co jsem těžce nabyla, zahodit. Zvlášť když v tak těžké době pokračuje i náš Vltava Fund Ski tým. Navíc tchýně má své vnučky ráda, a kdybych k ní nechodila na obědy, viděla by je sporadicky.
Nejhorší je pro mě spánkový deficit. K malé musím v noci často vstávat a místo tréninku bych šla raději spát taky.
Je tvůj přístup k tréninku i pocit z něj jiný než před dětmi?
Snažím se makat, co to jde, když už mi všichni kolem pomáhají, přestože je můj trénink dost seškrcený. I když se někdy nedaří, nebo jste unavení, přijdete domů a tam čekají ti dva malí cvrčci, kteří vám dobijí baterky. Samozřejmě jsou i situace, kdy je vybíjí, jakmile jsou nemocné nebo nočním buzením, ale stejně bych nikdy neměnila.
Jaké máš plány a cíle na letošní sezónu?
Asi nemůžu počítat, že budu zajíždět podobné výkony jako po první dcerce. Nevěřila jsem, ale opravdu platí, že jedno dítě, žádné dítě. Navíc druhé těhotenství je další rok výpadek a po druhé dcerce jsem začala s tréninkem o půl roku dříve, takže uvidíme. Chtěla bych jezdit do 15. místa ve Ski Classics, kdyby se někdy poštěstilo do desítky, bylo by to skvělé. Plánuji úvodní závody v Livignu, poté Toblach, možná Marcialongu a hlavně Jizerskou 50. Chtěla jsem i další menší závody jako König Ludwig lauf, Bieg Piastow nebo Skadiloppet, ale jsem trochu skeptická a mám obavu, že se neuskuteční.
Adélko, jsi obdivuhodná žena, matka, lyžařka. Přejeme Ti, ať jsou všichni v Tvém okolí zdraví a ať se Ti vyplní Tvé sportovní plány. Snad Tě hole HAAKON budou k těm cílům trochu postrkovat dopředu 🙂
Prohlédněte si, jakému vybavení na své závody věří Adélka Boudíková:
